پودر کراتین مونوهیدرات ادوای 100 گرم

توضیحات

نقد و بررسی جامع پودر کراتین مونوهیدرات ادوای 100 گرم

مشخصات، خرید و فروش پودر کراتین مونوهیدرات ادوای 100 گرم  یکی از مکمل‌های ورزشی پرکاربرد در میان ورزشکاران رشته‌های قدرتی و سرعتی است. این محصول توسط شرکت صنایع مکمل غذایی آریا بصیرت تولید شده و در بسته‌بندی‌های 100 و 250 گرمی عرضه می‌شود.

فرم مونوهیدرات کراتین به دلیل اثربخشی بالا، ایمنی مناسب و قیمت مقرون‌به‌صرفه، به عنوان استاندارد طلایی مکمل‌های کراتین شناخته می‌شود. مصرف این مکمل به‌ویژه برای ورزشکارانی که در بازه‌های کوتاه نیاز به انرژی بالا دارند (مانند بدنسازی، فوتبال و کشتی) توصیه می‌شود.

ارزش غذایی و ترکیبات اصلی

پودر کراتین مونوهیدرات ادوای از نوع کراتین مونوهیدرات تهیه شده است که ترکیبی از یک مولکول کراتین و یک مولکول آب می‌باشد. این فرم رایج‌ترین و ایمن‌ترین نوع کراتین محسوب می‌شود و حدود 90 درصد کراتین خالص را در هر دوز فراهم می‌کند. هر پیمانه از این مکمل حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات است که می‌تواند به سرعت ذخایر انرژی عضلات را افزایش دهد.

در برخی فرایندهای تولید، کراتین به شکل میکرونیزه عرضه می‌شود تا حلالیت آن در آب بیشتر شده و جذب آن در بدن بهبود یابد. ویژگی مهم این ترکیب علاوه بر افزایش قدرت، توانایی آن در افزایش آب داخل سلول‌های عضلانی است که محیطی مناسب برای رشد و حجم‌گیری عضلات ایجاد می‌کند.

به همین دلیل، کراتین مونوهیدرات نه تنها به عنوان منبع انرژی سریع برای تمرینات شدید شناخته می‌شود، بلکه در فرآیند عضله‌سازی نیز نقش مؤثری ایفا می‌کند.

مزایا و کاربرد اصلی

• افزایش قدرت و توان عضلانی
• افزایش حجم و رشد عضلات
• بهبود ریکاوری و کاهش خستگی
• کاهش تجمع اسید لاکتیک در تمرینات شدید
• افزایش توانایی بدن در تولید سریع ATP
• مناسب برای ورزش‌های قدرتی و سرعتی (بدنسازی، فوتبال، کشتی و …)
• ایمن، مؤثر و مقرون‌به‌صرفه در فرم مونوهیدرات

تألیف:
فروشگاه اینترنتی آ.اس.پ (اقتباس از صفحه کالا در سایت تولیدکننده)
در صورت استفاده از این مقاله، نام و آدرس فروشگاه اینترنتی آ.اس.پ را به عنوان منبع ذکر کنید.